“期待”是人类一种特有的情感，其间综合着“愉快记忆”、“想象力”与“理解力”等多种成分，愉快的心情大人小孩都一样；大人比较会修饰(或者说是掩饰)自己的心情，小孩嘛、可就天真多了，出游前一天可就兴奋不得了，甚至睡不着！问题是如果一出游就兴奋的活泼乱跳，该怎么办？外出旅行太兴奋，中药倒有几招安抚方：

1、酸枣仁汤：

(1)适合3～6岁小孩

(2)制作方法：炒过的酸枣仁2两、红枣10颗，加水2000ml，大火煮沸10分钟、小火再煮2个小时，在晚上的时候给小孩当饮料喝，味道清新、爽口，相当符合小孩的口味。

2、穴道按摩法：

(1)适合7岁以上小孩。

(2)取用内关穴：位置在小孩双手前臂内侧、距腕关节横纹约4厘米的地方，用中指指间关节、以一压一放的方式，施力于该穴道上约10分钟即可。

3、预防法：

(1)、适合“累犯”、只要外出旅行就兴奋不已的小孩。

(2)、中药调理偏差体质：小孩平时是否容易好动、口臭、便秘，如果有这些所谓的“肝火旺”体质，不妨在旅游前给予一些清热化痰、降肝平气的中药，例如温胆汤、加味逍遥散等方剂来调理偏差的体质。

小孩如果老是兴奋过度，您可别忘正确调理篇差体质，也许日后就不会为此所困扰了！