全世界任何一个国家，都提倡母乳喂养，在各大网站也能看到，几乎每一篇谈及母乳喂养的文章，都在说母乳喂养的好处、请妈妈坚持母乳喂养。母乳喂养是否真的比奶粉喂养更好，这一点我们不知道，毕竟有那么多吃奶粉的宝宝，身体也棒棒的。

但是母乳有两个最大的优点是大家公认的，一是母乳安全卫生，二是母乳真的不要钱！只要奶水多，不怕吃不够！奶水充足的妈妈总发愁奶水太多宝宝吃不完怎么办，吃不完的母乳可以自己喝了吗？怎么利用才好呢？

自己的母乳自己能喝吗

当然可以，不会有什么坏处。但是也没多大好处。很多人认为母乳特别有营养，甚至有抗癌、强健体魄、保持精力等神奇功效，这些都是不存在的。

母乳之所以是新生儿的最佳食物，是因为母乳的蛋白质里含有疾病抗体，可以帮助没有形成自身抵抗力的新生儿抵御外界病毒的侵袭。

这种蛋白质经过婴儿的肠道不会被分解，可以直接吸收。但是成年人的身体机制会分解母乳中的蛋白质，无法达到输送抵抗力的作用。

而且，母乳中的营养值适合新生儿发育的需求。对于成年人来说，这种营养显然远远不够。比如，母乳的蛋白质含量才3%左右，普通的精肉，蛋白质能达到20%、

母乳中含量最大的就是水分，约占90%，并不存在是由血脉变成这一说。换句话说，对成年人来说，喝母乳几乎等同于喝水。（下页：吃不完的母乳怎么利用）

宝宝吃不完的母乳怎么利用

1.可以治疗轻微的湿疹。

当然这个也只是针对比较轻微的湿疹，严重的话还是得用专门治疗湿疹的办法。

2.可以修复受伤的皮肤。

这个办法相信很多妈妈都会用到的，就是当宝宝受伤了，在他的伤口上涂点奶水，宝宝的伤口就很快会修复，具有特别神奇的效果呢

3.可以拿多余的奶水做面膜。

孩子吃不完的母乳，流掉了多浪费，可收集起来泡上面膜纸，直接做面膜了，让皮肤细腻光滑

4.奶水可以代替按摩油。

医生建议有乳腺炎的患者可用奶水按摩胸部，不用担心按摩油会被宝宝误食，因为奶水里面有油脂成分，是天然的润滑油，做按摩使用是最好的，而且孩子吃奶也没有关系。

小编的话

自己的母乳当然能喝，只要你能忍受那种腥味。不过成人喝母乳并没有多少营养，喝母乳就和喝水的效果差不多，所以宝宝吃不完的母乳最好把它利用起来，做面膜、做按摩油都是可以的，但是不建议用母乳给宝宝涂脸，母乳营养丰富，宝宝涂脸可能滋生细菌、引起毛孔堵塞。

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