万事开头难，母乳喂养也如此。开奶时各种痛、担心奶水不够、不懂怎么科学喂养、不知道宝宝是否吃饱了。可是开奶之后的过程也并不轻松，新妈妈要在母乳喂养的道路上努力学习，将面临的问题逐个击破。

吃母乳的宝宝总是有一些奇怪的行为，让妈妈百思不得其解，比如宝宝吃母乳的时候身体发抖是怎么回事？这种问题先不着急看医生，一般借助网络就能解决。本文解释了宝宝吃母乳身体发抖几秒的原因、宝宝缺钙都有哪些表现、如何食补？

宝宝吃母乳身体发抖的原因

宝宝突然颤抖，要看宝宝有没有发烧，如果没有则可能是缺钙引起的，可检查微量元素。

宝宝缺钙的表现

1.枕秃圈

缺钙的宝宝易出汗，通常后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。枕秃可以反应缺钙的一部分情况，但不是绝对的情况。

2.夜间盗汗

入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。

3.精神不好

宝宝缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。

4.性情异常

宝宝缺钙会脾气怪，常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现，不易照看。

5.不易入睡，睡觉不实

夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙常常会在夜间突然惊醒，啼哭不止。（下页：宝宝补钙怎么食补）

宝宝补钙怎么食补

1. 吃奶酪补钙

所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。

2.喝酸奶补钙

有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶；这里面总有一种是你的宝宝会喜欢的。

3.吃豆类食品补钙

不仅仅是青豆，所有的豆类食品我们都应该多吃，如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。

4.吃含钙橙汁补钙

8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。

5.吃虾皮补钙

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富，有钙库”之称，是缺钙者补钙较佳途径，多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。

小编的话

宝宝吃母乳时身体发抖，十有八九都是缺钙引起的，宝宝长期缺钙危害大。建议带宝宝上医院查一下微量元素，看看是否缺钙，如果宝宝缺钙，只要不严重，食补就是最适合宝宝的方式，多吃上述含钙量高的食物就可以。

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